밤마다 달라지는 내 표정
수면부족단골8
다들 오늘도 무사히 잘 버텼으면 해요. 며칠째 야간 출퇴근 반복하면서, 예전엔 마치 낮밤만 뒤바뀐 것 같았거든요. 그런데 요즘은 그게 아니라, 밤마다 조금씩 기분 자체가 바뀌더라고요. 아침에 퇴근할 때는 무표정에 가까워지고, 약간 멍해지는 시간이 길어져요. 출근 전엔 잠깐이라도 눈을 붙이면 괜찮을 줄 알았는데, 쌓인 잠이 쉽게 해소가 안 되니까 몸이 무겁기도 하고요.
이런 일상이 계속되면 감정을 꺼내 쓰는 게 점점 조심스러워져서, 웃거나 화내거나 하는 감정 표현이 예전보다 무뎌진 것 같아요. 그래도 잠깐 멈춰서면 내가 평소와 다르다는 게 느껴져서 조금은 당황스럽기도 하네요. 만성적인 수면 부족이 일에 집중하는 태도도, 동료랑 대화하는 태도도 은근히 바꿔버리는 것 같아요. 내일 다시 평소로 돌아올지 모르지만, 오늘은 이런 차이가 확실히 느껴졌어요.